9月21日為世界阿爾茨海默病日,今年世界阿爾茨海默病月以“立防立治,無問早晚(Never too early, never too late)”為主題,聚焦于認(rèn)知障礙篩查與干預(yù),呼吁全民積極防控?!芭c其救療于有疾之后,不若攝養(yǎng)于無疾之先”。
我國是全球阿爾茨海默病患病人數(shù)較多的國家,現(xiàn)有患者近1000萬人,預(yù)計到2030年將達(dá)3000萬人。為實現(xiàn)《健康中國行動(2019-2030年)》提出的“65歲及以上人群老年期癡呆患病率增速下降”的目標(biāo),國家衛(wèi)生健康委辦公廳相繼發(fā)布《探索老年癡呆防治特色服務(wù)工作方案》、《關(guān)于開展老年癡呆防治促進(jìn)行動(2023-2025年)的通知》、《關(guān)于開展2023年“服務(wù)百姓健康行動”全國大型義診活動周的通知》,明確公眾對癡呆防治知識知曉率和老年人認(rèn)知功能篩查率雙雙達(dá)到80%的行動目標(biāo),要求各級各類醫(yī)療機(jī)構(gòu)在今年9月16-22日開展各種形式的義診和健康教育活動。
什么是阿爾茨海默病?
阿爾茨海默?。ê喎QAD)是一種常見的老年腦部疾病,它會悄悄地偷走我們的記憶和認(rèn)知能力。起初,它只是個喜歡惡作劇的孩子,喜歡拿走你的鑰匙、眼鏡或者手機(jī),讓你在尋找這些東西的時候感到困惑和無奈。慢慢地,它變成了一個狡猾的魔術(shù)師,悄悄地偷走你的記憶,讓你在人生的舞臺上迷失方向。如果你或你身邊的人出現(xiàn)了這些癥狀,那么就需要警惕阿爾茨海默病的可能性了。如何防范這個“記憶魔術(shù)師”呢?讓我們一起揭開阿爾茨海默病的神秘面紗。
阿爾茨海默病的成因有哪些?
這個“記憶魔術(shù)師”是從哪里來的呢?和許多魔術(shù)的神秘效果一樣,阿爾茨海默病的發(fā)病原因也充滿了神秘感??赡芘c遺傳、環(huán)境、生活習(xí)慣等多種因素有關(guān)。一些研究表明,家族遺傳、頭部受傷、慢性病等因素可能增加患病的幾率。因此,我們需要保持健康的生活方式,遠(yuǎn)離這些潛在的危險因素。
怎么治療阿爾茨海默???
既然阿爾茨海默病如此可怕,那我們該如何應(yīng)對呢?我們需要通過藥物和非藥物兩種方式來治療。藥物治療可以緩解癥狀,如改善記憶和情緒的藥物。而非藥物治療則包括認(rèn)知訓(xùn)練、身體鍛煉、健康的生活方式等。這些可以幫助我們提高生活質(zhì)量,抵抗阿爾茨海默病的侵襲。
如何照顧阿爾茨海默病患者?
照顧阿爾茨海默病患者也有小技巧哦!首先,我們要為患者提供一個安全舒適的環(huán)境,比如防滑的地板和沒有危險物品的房間。同時,保持房間的整潔和秩序,避免患者因為找不到東西而感到焦慮或沮喪。規(guī)律的生活作息對阿爾茨海默病患者來說也非常重要,可以幫助他們更好地適應(yīng)生活。陪伴和交流也是必不可少的。與他們保持溝通,多陪伴他們,可以幫助他們感到不那么孤單。同時,我們還可以鼓勵他們進(jìn)行簡單的認(rèn)知訓(xùn)練和身體鍛煉,以幫助他們提高生活質(zhì)量。
怎樣提前發(fā)現(xiàn)阿爾茨海默?。?/strong>
我們可以采取一些措施早期發(fā)現(xiàn)疾病。比如參與癡呆篩查和評估框架的量表,初步評估記憶力、語言能力及理解能力等指標(biāo),如結(jié)果異常,應(yīng)及時就醫(yī),以便進(jìn)行早期篩查、早期診斷和治療。
阿爾茨海默病有無預(yù)防的可能?
保持健康的生活習(xí)慣可以預(yù)防或延緩它的發(fā)生。比如:合理飲食、適量運動、規(guī)律作息等都可以幫助降低患病風(fēng)險。還有戒煙限酒、避免頭部外傷等也可以降低患病風(fēng)險。另外,社交活動也是一個預(yù)防阿爾茨海默病的好方法。多參加社交活動可以讓大腦保持活躍狀態(tài),預(yù)防認(rèn)知功能減退。
讓我們一起來面對阿爾茨海默病這個挑戰(zhàn),提高對阿爾茨海默病的認(rèn)知,通過了解其癥狀、成因、預(yù)防方法和照顧措施,我們可以更好地關(guān)愛身邊的親人,為他們創(chuàng)造健康、幸福的晚年生活!
文字丨伯鑒醫(yī)學(xué)
編輯丨品牌宣傳部
審核丨品牌宣傳部
圖片丨來源于中國老年保健協(xié)會阿爾茨海默病分會(ADC)、伯杰醫(yī)療